Que voy a comer
Que tema este del menú, aun no se con exactitud que es lo que voy a comer, pero si se que NO voy a comer. Años de nutricionistas me han llevado a la conclusión de que esto es lo que debo evitar durante mi experimento.
- Harinas (Pan, Pastas, Galletitas, Etc.)
- Legumbres (Arroz, Lentejas, Arvejas, Etc.)
- Papa y Batata
- Azúcar (Golosinas, Chocolates, Etc.)
Lo principal que voy a hacer es comer poco, muy poco. Lo mas poco que pueda pero empezando progresivamente. Para no tener problemas con las medidas y cantidades voy a recurrir al viejo truco de comer en un plato de postre, pero ojo al ras y no cargado hasta el techo jeje. Tratare de subir mi cuota diaria de frutas, que actualmente es cercana a cero.
Entre lo que voy a comer están los cortes de carne magros, es una pena que con todo este quilombo del capo los precios se hayan ido a las nubes y son completamente prohibitivos económicamente hablando.
Posiblemente durante los primeros días que cuando se pierden muchos líquidos voy a incorporar algún producto multivitaminico de venta libre ampliamente disponible en cualquier farmacia, no vaya a ser cosa de que me agarre un resfrío justo al empezar con esto. Por cierto, empiezo MAÑANA. Hoy a hasta las 24 era mi ultima oportunidad para comer algo prohibido, faltando 1 hora para el limite es una lastima que no me traje nada dulce a casa.
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Abril 3rd, 2008 at 9:37 pm
[...] Así es, mi hermano nos invito a cenar y es una cena importante por que seguramente es para festejar que voy a ser Tío. Es difícil por dos motivos. Primero por la abundante comida que seguramente va a haber y segundo por que tengo que de alguna forma disimular que estoy siguiendo una estricta rutina alimentaria. Por que digo esto, quienes han hecho alguna vez una dieta o similar sabrán que si los demás se enteran que uno esta a dieta se ponen insoportables, preguntan cosas, te miran como y cuanto comes, es realmente molesta la situación. Bueno mañana les cuento si encontré algo que yo pueda comer y no este dentro de lo PROHIBIDO. [...]